6月30日(日)
ツキイチ教室 自然療法講座
本日は、
★東洋医学概論（脈診と腹診）
★棒灸を使った実技
でした。
まずは、いつも通り脈診。自分の体の状態を知ったところで、今回、初の腹診。脈診が合っているかも確かめることができます。
台湾で買ってきた、棒灸を使って、ツボを温めます。症状や場所によって、熱し方や時間を調整していきます。
一箇所ずつ丁寧にやっていくことで、じわじわと確実に体が楽になって、心も軽くなっていくのを実感しました。
自分自身や家族をケアしていく方法を身につけると、日常にすぐに取り入れられるし、災害時にもとても役にたつね、という話をしました。
常田先生、ご参加の皆さん、ありがとうございました！
文 みゆき
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