ツキイチ出張カウンセリング
多機能型事業所 よこがわへ、はるみ&たみ行ってきました。
木のねっこの2人のカウンセリングは、会話すること、コミュニケーションを大事にしています。一方通行で、聞くばかりとか、話すばかり、ということはありません。だから、クライアントさんとの話の中で、自分の気づきも多くあるのです。
今日も、そんなことがありました。
クライアントのAさんにこころよく承諾いただいたので、その話の内容の一部をここでお伝えします。
自分は今まで、人に求められるまま頑張ったり、人に合わせようとしてずっと無理をしてきた。そして、人間関係も仕事もプライベートも全てうまくいかなかった。とてもしんどくなった。
そして、自分を変えようと思った。マイペースでいること、頑張るけど自分の限界を超えてまでやらないようにすること、忙しいときも少しだけ余裕を持つようにすること、疲れすぎず、いい疲労感が残るぐらいにやる。
頑張り過ぎると視野が狭まるが、マイペースでやることで全体がみれるようになり、トラブルになりそうなことを避けることができたり、物事がうまくいくようになる。まわりの人との関係もよくなってくる。
トラブルを避けるためには、自分の本音を言った方がいい。自分の意見をはっきり言ったり、断るのもその一つ。
失敗と思えることも、次の成功につなげられる。
忙しさで周りがみえなくなっていたわたしに、気づきをたくさん与えていただきました。
とてもカウンセリング上手なクライアントさんです。
帰り際、担当のクライアントさんたちが手を振って送ってくださいます。とてもうれしいことです。
また来月お会いしましょうね！
【文＝たみ】
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